psicoterapia
Transforme sua vida com a Psicoterapia de Autoconhecimento!
Encontre clareza, realize seu potencial e viva de forma mais autêntica com sessões de psicoterapia online. Minha metodologia exclusiva de autoconhecimento e autoamor ajudará você a superar ansiedades, construir relacionamentos saudáveis e alcançar uma vida equilibrada e significativa.
Inicie Sua Jornada de Crescimento e Equilíbrio Emocional Hoje Mesmo!
Qual a Importância de Iniciar a Psicoterapia de Autoconhecimento?
Você sente que sua vida é paralisada pela procrastinação, auto sabotagem, ansiedade, excesso de pensamentos negativos, dependência emocional? Já tentou algumas mudanças, mas sente que sempre volta para o mesmo lugar? Se você passa por esses problemas é hora de conhecer um novo caminho terapêutico.
A Psicoterapia de Autoconhecimento oferece uma jornada transformadora de descoberta pessoal, te ajudando a encontrar um caminho com mais equilíbrio mental e emocional. Ao abrir-se para essa experiência, você aprende a se tornar uma pessoa mais capaz de enfrentar os desafios da vida com leveza e resiliência. É uma oportunidade para crescimento, evolução e florescimento pessoal, um passo corajoso em direção a uma vida de autenticidade e plenitude.
Pronto para iniciar sua jornada de Autoconhecimento? 🚀💡
Liberdade emocional
Libere emoções reprimidas, permita-se um maior entendimento e aceitação de si mesmo.
Desenvolvimento pessoal
Promova crescimento pessoal significativo, levando uma vida mais autêntica e realizada.
Equilíbrio emocional
Aprenda a lidar de forma saudável com emoções e pensamentos negativos, tornando-se mais estável.
Resiliência
Compreenda melhor suas emoções e padrões de pensamento, torne-se mais capaz de enfrentar desafios e adversidades da vida.
Vantagens de Fazer Psicoterapia Online
Oferece Mais Praticidade
Com a correria do dia a dia acabamos deixando nossa saúde mental e emocional em segundo plano. A terapia online permite flexibilidade de horários, pois evita deslocamentos desnecessários, otimiza nosso tempo.
OBS: é muito importante escolher um ambiente com liberdade para falar e com bom sinal de internet.
Facilita a Comunicação
Algumas pessoas podem se sentir inibidas em tratar certos assuntos mais delicados frente a frente. Com a terapia online, quem opta por essa modalidade sente-se mais a vontade para abordar determinados assuntos.
OBS: o profissional que atende na modalidade online segue as mesmas orientações éticas regulamentadas pelo Conselho. O atendimento é feito em local apropriado, com total sigilo e discrição.
É seguro e eficaz
Uma pesquisa publicada no E-Clinical Medicine, pertencente ao grupo The Lancet, em julho de 2020, indica que a sessão online é tão efetiva quanto um encontro presencial.
O atendimento psicológico online é regulamentado pela Resolução CFP nº 011/2018 e Resolução CFP nº 004/2020.
Sobre Juliana Montay
Psicóloga clínica há 10 anos, pós graduada em psicodiagnóstico e especialista em terapia sistêmica integrativa voltada ao processo de autoconhecimento. Ao longo da minha jornada como profissional e aprendiz do autoconhecer desenvolvi o método de Terapia do Autoamor: um programa terapêutico de autoconhecimento que busca, através do ajuste da autoimagem, ressignificação da sua história e da sua criança interior, equilibrar suas emoções e lidar de maneira mais assertiva com as adversidades que a vida traz.